division___bell (division___bell) wrote,
division___bell
division___bell

Только недавно открыл для себя этот метод: записывать результаты тренировки

Просто поразительно, насколько обычная визуализация способна стимулировать!

Я просто бегу. Я просто плыву. Я просто отжимаю штангу. Удовольствие от нагрузки это здорово, но при этом "пощупать" результаты не получается, они не видны.

И совершенно другое, когда ты записываешь: столько-то минут проплыл столько то бассейнов. Отжался столько-то раз за минуту

Эти цифры завораживают. В смысле, они выбешивают: ты понимаешь, что это "маловато будет!" и завтра тут должны быть другие цифры, иначе зачем это все? И качество тренировок меняется радикально из-за этого потогонного азарта
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Умер Слава Сэ

    "Эта картинка - вежливо говоря, о том, что прогресс науки есть, а прогресса человека нет. Мировая наука встала на уши и за год сделала несколько…

  • (без темы)

    А между прочим- демократия. Да ещё какая. Самая настоящая: собрание свободных граждан полиса, совместно выносящих решения на конкурентной основе…

  • Кто был ничем тот станет всем. Но не сразу

    У Фукидида в его "истории" масса интереснейшего, но вот это особенно примчательно: откуда пошла земля русская взялось могущество Афин? В…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment