division___bell (division___bell) wrote,
division___bell
division___bell

Кстати, а какими приемами check-in вы пользуетесь для самоконтроля?

Раньше у меня было два.

Блиц-шахматы: это для оперативного теста ситуационной диагностики. На что я больше обращаю внимание: на защиту или нападение? - это многое может сказать о текущих настройках. Где мое внимание -я вижу только центр и выпадает фон или картинка целостная?

Подготовка к фри. Растяжка, продувка, зажигание. Тут уже комплексный контроль всех систем. Как я дышу, где мое внимание, я держу точку равновесия прессом или она уплыла, я расслабил мышцы узлы и агрегаты или в теле остались зажимы ? У меня есть план действий на ситуацию аларм, каков уровень общей тревожности и в каком участке тела эта тревожность сидит?

А сегодня у меня появился третий тест, супер оперативный

Какое чувство вы испытываете, думая о Черном Квадрате Малевича ? Возможные варианты ответа: да пофиг, бесит, восхищает
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments