Как ни странно, это сработало. Остатки синусита растворились в воде за 3 часа тренировки. Ниже трех метров я не лез правда, поскольку получить снова в бровь как на Мальте мне не улыбалось, но нырять на дистанцию оказалось отличной идеей. На удивление, я выздоровел окончательно.
Прошел 1 км на хвосте в апное. Первые 500 метров удавалось держать темп 1 вдох на 50 метров , а вот вторые 500 уже еле вытянул, последние 100 метров уже шел на 5 вдохах, т.е. один вдох на каждые 20 метров, до того выложился
Километр на задержке дыхания после месячной болезни это хороший результат, я определенно собой доволен.
Этот пост посвящается всем дистрофикам типа меня которые любят гайморит и синусит: человеки, в воде все промывается! Я проверил