Я вот хочу спросить, а как нормальные обычные человеки в наше время в нашем социуме получают поддержку, когда она нужна? У меня вот осталось в живых аж целых два друга, с которыми мы не видимся хреньте сколько. И при редких встречах как-то даже не приходит в голову просить поддержки или плакать в жилетку, не хочется грузить. Не знаю, почему так. Может быть из-за того, что наша дружба это уже ностальгия в основном по временам детства и юности, когда мы действительно были вместе, а сейчас кроме этой любви больше ничего и не осталось, жизни у всех разные и не пересекаются.
Если у меня возникают пиковые нагрузки выше моего эмоционального предела я пользуюсь профессиональной помощью психолога, очень хорошего и давно проверенного. Плюсы в том, что это честный обмен : профессиональная помощь за приличные деньги, и нет ощущения неудобства или неловкости. Минусы- в том, что это в конце концов это все равно про ужин в одну харю птч как не крути, а справляться-то приходится самостоятельно.
Ну или вот ситуационные ахтунги. Там все просто и понятно: попросить помощи своих в воде когда накрыло панической атакой было очень верным решением "Макс, срочно расскажи мне анекдот! Самый пахабный который знаешь и держи меня за руку, пока не доплывем до берега" Но такие ситуации крайне редки.. А вот в обыденности? Как обычные человеки получают эмоциональную поддержку , откуда они её берут? Из семьи в основном?