Меня же этому учили. Специально учили. В 16 лет ещё: если хочешь изменить ситуацию- измени самого себя
Разве, когда нас учили стрелять- разве нас учили попадать в мишень? Нет, конечно же. Вот твое тело. Вот ось ох - горизонт, вот ось оу - между твоими легкими.. Ты должен научиться так управлять координацией тела, чтобы во время стрельбы точка прицеливания была неподвижна относительно твоей системы ох-оу.
Дыхание строго верхнее ( чем не медитация, кстати?, ни в коем случае не "животом"), последнюю фалангу пальца на собачке дотянуть на себя между ударами сердца..
Научишься все это совмещать- поразишь любую цель на любом удалении из любого положения..
Для того, чтобы получить нужный результат- необходимо сперва создать себя
Так просто